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花椰菜炒飯

花椰菜炒飯

  • 難度 Level: 1
  • 份量 Serves: 1
  • 準備時間

    5分鐘

  • 烹煮時間

    10分鐘

無國界料理 飯/麵 蔬菜 午餐 晚餐 簡易食譜 少於15分鐘 快速食譜

預備食材

材料

  • 油 2 湯匙
  • 蔥花 少許
  • 蛋液 1 隻
  • 花椰菜飯 10 安士

調味料

  • 李錦記熊貓牌綠色新裝蠔油 2 湯匙
  • 李錦記無麩質醬油 1 湯匙
  • 李錦記特級調味雞粉（不加味精） 1 茶匙
  • 李錦記純正濃香芝麻油 1 茶匙
  • 李錦記即磨黑胡椒 1 茶匙
  • 李錦記無麩質海鮮醬 1/2 茶匙

使用了以下
李錦記產品

熊貓牌綠色新裝蠔油, 18 oz (510 g), 瓶裝

蠔油

熊貓牌綠色新裝蠔油
無麩質醬油 16.9 fl oz, 500ml

醬油

無麩質醬油
Premium Bouillon Powder Flavored with Chicken No MSG 8 oz

調味粉/汁

特級調味雞粉 (不加味精)
純正濃香芝麻油 14 fl oz (410 mL), 瓶裝

芝麻油

純正濃香芝麻油
即磨黑胡椒 1.6 oz (45 g), 瓶裝

香料

即磨黑胡椒
無麩質海鮮醬, 9.45 oz (268 g)

海鮮醬

無麩質海鮮醬

烹調步驟

  1. 起鍋中高火熱油，炒香蔥花，將火候調至中火，炒蛋。
  2. 在鍋中加入花椰菜飯，中小火炒至無水份。加入調味料。
  3. 炒勻即可。

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